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考試前吃什麼早餐
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給考生的營養飲食考前必知! - Bonne Chance
未吃早餐,血糖低,易造成考生精神不集中、想睡、腦袋空空。完美豐盛的早餐,能提升腦力狀態,應攝取優質蛋白質食物(如:蛋、瘦肉、雞肉、豆腐)及含 ...
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