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考試前吃什麼早餐
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考前減壓參考
若沒有吃早餐習慣的人,需考前一星期就開始每天吃早餐,讓腸胃適應。 ◎ 每餐宜吃七、八分飽,不可過量。 ◎ 考前-常有胃痛、腹脹、食不知味、拉肚子或便秘的情形發生 ...
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