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【考生怎麼吃？！】大考將至~這樣吃最有效！ - 艾爾雲校

早餐 的基本要求是：能量適當，蛋白質適量，碳水化合物充足。應多攝入一些補腦食物，如魚類、豆製品、瘦肉、鷄蛋、牛奶以及新鮮蔬菜、瓜果等 ...

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