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考前失眠、拉肚子甚至「失憶」？改善考前症候群中醫有妙方！

一、失眠型：. 由於考前過度緊張，產生入睡困難、容易驚醒、惡夢連連等睡眠品質不佳的失眠現象。經常性的失眠，不僅會給考生帶來精神上的不適及讀書無 ...

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