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你為什麼會「沒辦法持續專注讀書」？（下） - 國考板 - 法律人

我剛成為全職考生時，沒辦法讀超過三小時的書。 大概讀到兩小時半就會開始精神 ... 你可以從日常生活開始練習，一次專注在一件事上。例如：吃飯的時候，專注在食物的 ...

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