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考前焦慮dcard
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大考當前,處理焦慮跟練習題目一樣重要| 考試前緊張 - 生病了 ...
然而,過高的預期性焦慮可能會降低讀書的效率,考生越是擔心自己考試失敗焦慮度也會隨之提高,有研究顯示考試 ... 考前緊張壓力大衝刺階段保持彈性助應考| 考試前緊張.
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考前一天要幹嘛