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睡前吃B群改善失眠？他實測1週直呼「真的有效」，營養師

睡前吃B群改善失眠？ ... 每天都有服用綜合維他命的習慣，但晚上仍飽受失眠所苦，長期下來形成惡性循環。 ... 效能佳、拍照強，PTT、Dcard網友熱議10大手機排行榜出爐.

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