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低溫舒肥學堂彙整- 頁2，共6 - Cook72 智能料理72變

肉怎麼選，怎麼吃才能吃入是優質蛋白質，而非脂肪呢？根據衛福部提供的資料，常吃的雞鴨豬的營養數據庫資料顯示，只要吃對部位，您都可以吃到高蛋白且低脂的優質肉品．

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