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果寡糖助瘦身！吃香蕉洋蔥就對了 - 華人健康網

為了更加了解高纖食物如何幫助體重控制，國外針對膳食纖維之一的果寡糖進行研究，而果寡糖存在於香蕉、洋蔥等天然蔬果中。 實現發現：老鼠吃果寡糖體重增加較少. 美國運動 ...

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