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老花 吃什麼 保健食品
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老花眼、黃斑部病變能延緩嗎?醫師:3類食物正確吃 - 50+
富含葉黃素的食物,包括了巴西里(也叫荷蘭芹或洋香菜)、羽衣甘藍、菠菜、綠花椰菜(青花菜)等。每100公克的菠菜,含有5毫克左右的葉黃素。而富含玉米黃 ...
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