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【黃斑部病變】比葉黃素更厲害？眼科權威：再多攝取魚油保護 ...

因此，許多人開始狂吃葉黃素，卻忽略掉了一個重要營養素。 ... 僅存在於魚貝類食物中，此外魚肉中的OMEGA-3也能幫助體內葉黃素吸收，達到絕佳的護眼效果。

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