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10道雞湯食譜，選對食材不僅夏日開胃、還能補血養顏

助減重、抗老、降膽固醇. ... 好書推薦 ... 取一湯鍋，倒入適量的水，先中大火將水煮滾，放入蒜頭、雞腿和紅棗，等再滾時，轉中小火慢慢熬煮至雞腿熟 ...

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