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糙米、豆腐、蛋黃都入榜！安神4穴位、24種助眠食材快筆記

新冠確診後，由於病毒對身體的影響，或者隔離對於病情的心理壓力，患者常出現無法入睡，淺眠易醒以及多夢紛紜的情況，輕則精神不佳，上課工作時無精打采， ...

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