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老年人若蛋白質攝取不足容易形成肌少症下列食物何者蛋白質含量最高
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老人肌耐力與健康 - 臺南市政府衛生局
「肌少症」的定義. 老化身體組成變化. 口年過30歲肌肉質量以每年接近1%的速度在流失 ... 肌少症、衰弱、營養不良 ... 並且要將蛋白質食物平均分配在每一餐,避免.
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