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銀髮族10大健康飲食原則

根據老年人的生理特性及各項營養需求，營養專家歸納出以下10項適用老年人的飲食原則，可做. 為年老父母飲食內容的參考：. 少量多餐，以點心補充營養. 老年人由於咀嚼及 ...

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