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平均壽命總是全球最高！日本人分享他們長壽的7個祕訣| 健康遠見

研究發現，生活在腸道中的微生物，會改變人的衰老過程，若腸道健康狀況不佳，會導致體內不同的發炎反應，這與中風、老人癡呆和心臟疾病等多有關係。

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