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生理期來身心都不適？ 「這些」食物協助改善經期問題！ - 蕃新聞

在經期前，則建議多攝取優質蛋白質，像是「雞蛋」、「滴雞精」等，可以增強體力、提振精神，網友就表示「生理期我超愛喝滴雞精」，調理身體很有感。

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