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吃甜食，還有5種食物也會加速老化2個小改變是逆齡關鍵

這些食物加速老化 · 1：含人造奶油的食物。 · 2：微波食物。 · 3：能量飲料。 · 4：甜食。 · 5：高升糖指數的碳水化合物。 · 6：酒。 · 7：煙燻醃漬肉品。

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