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維他命B12推薦品牌，如何避免高單位B群的副作用？

根據台灣人的飲食健康調查：「兒童」與「老人」的維他命B12，平均攝取量較不足。 「孕婦」為了要維持產前與產後的補養，也推薦能多補充B群，例如： ...

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