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老人补锌吃什么_老人缺锌怎么办-贵阳市南明区亲情树老年公寓

老年人缺锌 时，可通过补锌获得到纠正。理想的办法是通过食物来补锌，老年人应在日常膳食中多吃富锌食物，如瘦肉、鱼类、动物肝脏、牡蛎以及麦芽、山核桃等。

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