pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
老人 增肌 飲食
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://events.cofit.me/blog-protein-19237
認識人體根基:蛋白質
蛋白質要吃夠,特殊族群應該增加(增肌者建議平均分配攝取、減重減脂中、肌少症風險老人吃夠即可),並建議搭配阻抗運動,以原型食物為主,食品為輔喔! 肥胖成因 ...
確定!
回上一頁
查詢
「老人 增肌 飲食」
的人也找了:
老人肌少症營養品
老人增肌運動
老人增肌奶粉
肌少症菜單
長肌肉菜單
肌少症要吃什麼東西
如何快速長肌肉
長肌肉的食物