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中老年人可以補充保健食品嗎?

日常生活裡，水一定要喝，飲食要均衡，但不必一定非吃保健食品不可；各種維生素A、C、E或綜合維生素、B群等，大多是抗氧化劑，並沒有特別的「好處」，站在醫師的角度，保健 ...

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