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[WebMD]老年人需要吃維生素或補充劑嗎？ - 快樂小藥師

他建議老年人，如果好好的吃，就會得到比所需更多的微量營養素，儘可能的好好運作。 從均衡的飲食中提升營養素，並不一定會因此更健康。某些維生素和礦 ...

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