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老人 一天 吃幾顆蛋
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用「雞蛋蛋白質」來計算,專家教你3步驟算出平日蛋白質攝取量
如何分配一天所需蛋白質?3步驟幫你理出頭緒; 高蛋白怎麼吃? ... 林容安營養師利用一顆蛋的蛋白質為計算單位,教大家3個步驟計算自己的蛋白質攝取量 ...
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