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老人 一天 吃幾顆蛋
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吃對了嗎?破解老人吃蛋3迷思 - 健康跟著走
Q1.雞蛋的膽固醇很高,老人家最好少吃,而且1天不能吃超過1顆蛋? A1.其實一天吃2到3個蛋沒有問題!因雞蛋中的膽固醇和我們體內的膽固醇並沒有直接聯繫,蛋黃 ...
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