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老人 一天 吃幾顆蛋
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6o岁以上老人一天可以吃一只鸡蛋吗? - 百度知道
老年人 每天最多吃两个鸡蛋,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴。 但由于老年人对鸡蛋的吸收不是很好,且容易造成胆固醇升高,建议只吃蛋白,少吃蛋黄。
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