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讓營養師教你，破解長輩吃蛋3迷思！ - 窩新生活照護

☀營養師指出，一般來說，一天吃2到3個蛋沒有問題。 · 年長者吃蛋3迷思 · Q1：雞蛋的膽固醇很高，老人家最好少吃，而且1天不能吃超過1顆蛋？ · Q2：吃土雞蛋比較營養？蛋黃 ...

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