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老人骨裂吃什麼恢復快 - 三度漢語網

老年人要多吃含蛋白質高的食物,還有多吃含鈣量高的食物,均衡營養,這樣除了能防止機體骨骼鈣流失以外還能使身體更加強壯,適合老年人吃的食物有牛奶、豆製品、菠菜、芝麻、 ...

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