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老人食量變小
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銀髮族的膳食營養 - KingNet國家網路醫藥
那到底老年人每天需要攝取多少營養才夠呢? 1.熱量:因基礎代謝率會隨著年紀增長而下降,且活動量也變小,同時脂肪組織增加、肌肉組織減少,則熱量 ...
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