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3招彈力帶運動防跌跌不休 - 蘋果日報

... 天氣變冷，老人家可能因關節僵硬跌倒，國內統計每3位老人，就有1人曾發生 ... 只要在運動用品店買條彈力帶，約100~200元，就可在家做防跌運動。

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