小海參(發仔)一寸半長4隻. 45. 30. 小魚. 半條. 50. 1個. 30. 蛋. 1只. 50. 30. 蟹肉. 半隻. 60. 30 ... 禁獸類的肉,太. 瘦弱的老人則可吃脂肪少的食品。 六、貧血. 體內的鐵 ...
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