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老人長肉
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銀髮族的飲食原則
老年人 由於咀嚼及吞嚥能力比較差,往往一餐吃不了多少東西,而且進食時間又拖得很長。 ... 老年人攝取油脂要以植物油為主,避免肥肉、動物油脂(豬油、牛油),而且也要少用 ...
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