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老人長壽秘訣
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健康長壽祕訣就在「4個練習」 預防多巴胺系統退化,愈早開始 ...
人們對於肌肉流失、關節衰退的現象比較有感,所以知道要運動、要鍛鍊。但「多巴胺系統衰退」這項老化指標,卻常被忽略,變成壞脾氣老人、記憶變差、對身體 ...
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