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缺鉀吃什麼？ 10種「高鉀食物」比香蕉更補！ - ETtoday健康雲

鉀是基本的礦物質，有助於神經與肌肉間的「溝通」，並幫助營養物質進入細胞，但千萬別執著在吃香蕉補鉀，你可以參考國外健康網站《Preve.

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