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手腳冰冷嗎？可能是缺鐵性貧血，想改善這些症狀從補鐵開始！

頭暈 ; 心跳加速或跳動不規律; 容易疲倦; 呼吸困難、動一下就喘; 焦躁、易怒 ... 偏食者：因為愛吃的食物中鐵質含量低; 中老年人：吸收不良造成鐵質攝取不足而貧血.

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