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老人貧血吃什麼
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食话实说|老人贫血是茶惹的祸?非也!
其次,虽然茶叶中单宁会降低铁的吸收率,但是,我们日常的饮食是多种多样的,有很多食物都含有铁,只要多吃点富含铁的食物,比如多吃几块瘦肉就完全不用 ...
確定!
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