你即將離開本站

並前往https://wlshosp.org.tw/%E7%84%A6%E9%BB%9E%E6%96%B0%E8%81%9E/%E8%A8%93%E7%B7%B4%E6%A0%B8%E5%BF%83%E5%B0%B1%E6%98%AF%E6%9C%80%E5%A5%BD%E7%9A%84%E8%AD%B7%E8%85%B0%E6%96%B9%E5%BC%8F-%E6%AF%8F%E5%A4%A95%E5%8B%95%E4%BD%9C%E8%AE%93%E7%88%B8%E7%88%B8%E4%B8%8D%E7%97%A0%E7%97%9B/

訓練核心就是最好的護腰方式！每天5動作讓爸爸不痠痛

烏日林新醫院復健科林怡君醫師特別強調，長久姿勢不正確是腰痛的兇手，如果站姿和坐姿不正確，就算沒有運動傷害，也會容易腰痠背痛。坐的時候屁股盡量向後靠，不讓腰椎懸空 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「老人護腰ptt」的人也找了：