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方塊踏步運動於老人功能性體適能之成效：統合分析

台灣於1993年已面臨高齡化社會，老年人健康趨勢的變化是複雜的，要保持老年人健康和獨立的能力需要一個支持性的環境，包括完善設計的生活條件和合宜的健康照護。

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