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想幫爸媽補充鈣質高鈣奶粉怎麼選? - Mobile01
骨密度還會偏低 呼補鈣好像沒這麼簡單 我上網查資料發現吃進去的鈣質人體的吸收率只有2~3成 最低只有17% 而且年紀越大吸收越差 我姊姊是說買高鈣奶粉給爸媽
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