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謠言終結站》老年人多補充高蛋白？ 國健署：過量致腎臟負擔

許多食物中都含有豐富的人體所需蛋白質，如肉類、乳製品、蛋、豆類等食物。一杯400毫升的豆漿蛋白質含量約10-15克，一塊300克的豆腐約15克蛋白質。國健署 ...

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