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老人家喝牛奶還是豆漿好？醫師盤點「每日蛋白質」這樣吃就足夠

中華民國骨質疏鬆症學會理事長陳榮邦指出，行動力是老年人生活品質的重要基礎，但根據統計，台灣400萬名長者中 ... 補充蛋白質攝取喝牛奶還是豆漿好？

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