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不只貧血！缺鐵還會心悸、走路喘、易累「喝這杯」大補鐵

這是因為鐵除了是成血紅素的料，鐵還一個很大功用就是人體內的能量轉換 ... 低？102公斤工程師3個月鏟9公斤，靠溫和運動＋飲控突破減肥停滯期. 3. 鴨蛋比 ...

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