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【2022精選推薦】葉黃素的5個功效及25款以上品牌比較表

葉黃素 每天攝取約6-10 毫克，最多到30 毫克，一般日常飲食中許多食物都含有葉黃素，所以額外補充保健食品時，適量即可，有研究發現過量食用葉黃素會發生 ...

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