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下身無力、缺乏鍛鍊，老得快 - 健康遠見

​中醫認為人老先從腿部老，其實是指腿力可以看出一個人是否有老化的現象，小朋友每天蹦蹦跳跳靜不下來，好像腳底裝了彈簧似的，這就是年輕的表現，而老人 ...

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