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排鈉食物次收藏Heho健康- 去腳水腫食療

要避免水腫就不要吃太鹹和太濃味的食物，同時也要補充足夠的水分，喝紅豆水和薏米水，可多吃高鉀的蔬果，如香蕉、奇異果和冬瓜，排走過多的鈉。 腳腫消腫的藥專用治療老人 ...

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