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老人肉料理
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https://www.chinatimes.com/newspapers/20191028000503-260114
老人不吃肉蛋小心蛋白質不足 - 中時新聞網
彭莉甯表示,許多老人家認為,年紀大了飲食應更清淡,幾乎是無油料理,不但肉類不吃,有的連蛋也不吃,長期缺乏蛋白質,肌肉反而加快流失。
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