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生活照護／怕失智長輩跌倒？簡易肌力訓練在家做 - 元氣網

肢體動作除了分開訓練，也可以結合，例如摺紙飛機的過程，訓練長輩手的精細動作，在飛的時候，同時加強他們上臂的肌力和協調性，讓訓練更有趣多元。

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