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為什麼人要睡覺？這些洞見對年老的大腦有重要關聯 - 關鍵評論網

在這過程中，你的大腦往下經歷三個階段，逐漸到達深度睡眠（deep sleep）。這個最深度的睡眠特徵是腦波變得很大，叫δ波（delta wave，德爾塔波），這就是 ...

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