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如何吃才能讓皮膚變白？吃出好氣色，美白從體內做起！

台安醫院皮膚科主任曾德朋醫師解釋說：「吃白色食物會變白是沒有依據的，其實應該要細看食物的原料。」 例如：豆腐、豆漿的原料是黃豆，它裏頭有豐富的神經醯胺，保濕效果 ...

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