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揭秘活過90歲的老人的5大項共同特徵！若你也有，長壽不是 ...

肌肉力量好，含量多，衰老速度自然慢，老年人意外跌倒的風險也會降低，在一定程度上可以規避掉一些健康風險。 第2大項共同特徵：生活習慣好. 飲食方面—— ...

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